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体育运动技能 站立式起跑_第一课时_王老师_二等奖
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课件预览截图
学情分析 站立式起跑是田径径赛中常用起跑方式,也是小学阶段田径类练习和比赛中常用的起跑技术,其动作特点相对于蹲踞式起跑而言,学习难度较低、易掌握,且能够达到快速启动的作用,对于提高跑速有着非常重要意义。 站立式起跑由“各就位”、“跑”两部分组成,其关键技术在于屈膝、重心前倾,前脚掌蹬地,大小腿发力,手臂积极摆动,从而达到克服身体重心,快速启动。教学工具 1、生理特点:三年级学生一般年龄在9岁左右,属于人体发育的童年时期,总的说来,身体发育处于相对平稳阶段。三年级学生肌肉中含水率较高,肌肉细长而柔嫩,因此,要多安排中、小强度的练习活动,不易安排静力性活动,可以多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习。此外,三年级学生心脏容积和血管容积之比小于高年级,因此,不易进行过分剧烈或者耐久性过大的练习活动。 2、心理特点:三年级学生神经系统发展较快,兴奋或抑制机能有所增强,他们比一二年级学生更容易集中注意力听课,控制和调节自己行为的能力提高较明显。他们的逻辑思维也开始迅速发展,对于“好与坏”、“正...(教案全文约1539字) 发布时间: 2023-03-19 01:15:13 视频时长:00:39:40