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Tag: 蹲踞式起跑教学
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    学情分析蹲踞式起跑是短跑、跨栏跑项目中采用的起跑姿势，能使身体迅速摆脱静止状态，通过起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”(或“跑”)三个阶段。由于技术过程难度大,学生上肢支撑力量差,因此它不是学生跑的快的决定性因素,所以本次课主要初步了解掌握蹲踞式起跑的动作方法,重点在于训练学生反应速度和起跑与起跑后快速跑结合起来。通过这种技术的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。教学工具高一新生活泼、好动，模仿能力强，对新事物充满好奇心，求知欲大。介于往届学校组织的运动会上，高一新生对于蹲踞式起跑技术几乎没有接触，比赛中普遍呈现一副茫然不知的状态，不知所措，以至于需要发令老师进行当场指导，一定程度上影响了比赛准时准点的进行。所以本堂课有必要在高一新生中开展，提高他们的兴趣，同时为校运会的顺利进行提供坚实的基础，进而增加比赛的观赏性。 教学资源针对老师们的研讨，对初案进行了一次修改。教学目标1.通过学习，使学生明确蹲踞式起跑技术的动作结构，了解短跑技术的基本知识，85%的学生能初步学会蹲踞式起跑技术。　...(教案全文约469字) 蹲踞式起跑教学_第一课时 发布时间： 2023-03-19 23:16:30　 视频时长：40:34

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