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    学情分析  适应能力是学生需要培养的核心素养之一,心理适应既是个体达到或恢复主客体之间的相对平衡的一种状态,也是遭受挫折后借助心理防御机制来使人减轻压力、恢复平衡的自我调节过程。有研究表明,提高学生的心理适应性水平将直接影响学生的积极性、主动性以及学习潜能的发挥,并最终影响学生的成长和发展。   而刚进入高中学习的高一新生,面对学习难度的提升、不那么和谐的人际关系、更高的父母期待,作为一名高一新生,应该如何面对呢?为了帮助学生更好的调适心态,进行压力应对,“自我生活经营”中“心理指导”板块,通过课前热身活动“抓鸭梨”调动学生课堂参与积极性,引出教学主题,再通过“我鸭梨”分析报告帮助学生将压力外化,最后再通过让学生完成“解压计划书”,探索压力的应对方法。     教学工具    该教学内容授课对象为高中一年级的学生。高中生在情绪情感的发展上更加丰富细腻,更容易产生人际交往和学业方面的焦虑,表现出过敏、自责的倾向,且高中生的自我独立意识增强,闭锁性明显,不愿公开内心的困惑和烦恼...(教案全文约2709字) 九、自我生活经营_夏老师_二等奖_第一课时 发布时间: 2023-03-20 00:24:20  视频时长:39:22