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Tag: 生涯规划 生涯规划－我的兴趣升级之旅 生涯规划 “职”击未来——遇见更好的自己 未来，“职”属于你——生涯规划主题班会课 高中生涯教育系列主题班会之情绪管理（一） 管理你我情绪 助力生涯规划
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    学情分析   随着学习的深入，学业的繁重，学生面对的压力和诱惑增多，发生在学生身上的拖延行为越来越多，拖延行为也为学生带来了一系列的问题：厌学、自我否定、学习压力大、情绪问题等。    本节课通过让学生了解拖延的心理本质，找到导致自己拖延的真正原因，对症下药，找到解决自己拖延行为的方案。鼓励学生用更加积极的方式应对学习和生活。教学工具课件、心理测验学案、卡纸，马克笔，便签，视频教学资源课堂前的视频引入，引出主题，引发学生共鸣 该视频来源于哔哩哔哩网站关于拖延的动画作品，截取前面小半部分，关于作业拖延的动画，用来引发学生的共鸣教学目标1、了解什么是拖延以及斯蒂尔拖延公式 2、在自我体验中找到自己拖延的原因，感受拖延给自己带来的困扰 3、用积极的态度正视拖延，根据自己的实际情况，找到合适的战拖方法，用积极主动的方式面对学习和生活。教学重难点教学重点：拖延影响因素、拖延公式 教学难点：找到自己拖延的本质，并根据实际情况找到合适的战拖方法教学方法分享讨论、情境教学教学过程1、引入（视频）--视频剪辑版视频说明：一个更贴近学生学习生活...(教案全文约517字) 八、特色主题 再见吧，拖延君_第一课时_彭老师_二等奖 发布时间： 2023-03-19 01:46:17　 视频时长：00:39:56

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