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Tag: 1 排球正面双手垫球:自垫球技术
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    学情分析    排球正面双手垫球是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方法，它是各种垫球技术中最基础最简单的技术。排球正面双手垫球适合于接发各种球、扣球、拦网球等，有时也能够垫传球，在困难的时候用来组织进攻。正面双手垫球的基本手形有:抱拳式、叠掌式和互靠式等。     自垫球技术指双手在胸前一臂距离垫球的一种垫球方法，作为排球正面双手垫球的辅助练习手段，对于提高垫球稳定性具有正面促进效应。 因此在本课设计中，有针对性的加入不同形式的垫球练习，巩固、提高学生的垫球动作、准确性，培养学生对球的控制能力。    教学工具本次课以我校初二年级2101班为教学对象，共40人，男生20人，女生20人。身体素质虽然得到了一定的发展，但仍未发育成熟，身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期。要求在教学过程中要注意调整运动强度及运动负荷。同时本阶段的学生思维敏捷，模仿能力强，争强好胜，好奇心强，求知欲望高，但是也具有自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中弱点，需要采用灵活多样的授课方式，既能让学生集...(教案全文约1432字) 5 排球_罗老师_三等奖_第一课时 发布时间： 2023-03-20 06:57:36　 视频时长：38:08

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