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Tag: 四、跑的练习与游戏
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    学情分析    跑的教材相对来说是一个较为枯燥单调的教材，在教学中有一定的难度，但是从考虑学生发展方面来看又是一个十分有益于学生身心发展的好教材。弯道跑是跑动中不可缺少的一个重要环节。它是技术要求较高的项目之一，要求从直道进入弯道或从弯道进入直道时应衔接紧密不要明显减速。弯道途中跑：为了克服离心力，弯道跑摆时整个身体向内倾斜，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，以前脚掌外侧着地，右膝稍向内扣，以脚掌内侧着地。同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动。右臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。弯道技术变化的程度与跑的速度、弯道半径有关联，速度越快、半径越小，技术变化的程度越大。从弯道进入直道时，身体逐渐减小内倾程度。教学工具    本课的教学对象是初中一年级的学生，学生较好的学习习惯尚未更好的形成，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学、学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中...(教案全文约1000字) 四、跑的练习与游戏_第一课时 发布时间： 2023-03-20 00:41:38　 视频时长：34:40

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