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Tag: 捉“妖”记
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    学情分析    初三学生要面对初三忙碌紧张的学习和中考的残酷挑战，可以说正处于一个重要的十字路日。青学生的生理、心理、社会性不断发展，也使他们要面对种种问题如第二性征的发展、与异性朋友的交往、与父母关系的重新审视社交圈子的扩大等。由于青少年面对压力时的心理准备不足，抗压力的能力较弱，也没有较好的调试压力的相关技能，因此，在初三开展以压力管理为主题的心理辅导活动课是非常必要的。教学工具希沃课件、希沃游戏、视频、问卷星、视频剪映、计时器、红毯、信封、胶棒、纸箱等教学资源教学目标1. 了解考试压力带来的身心反应，认识到压力不仅来自外部环境的客观事实，更来自内心世界的自我设限 2. 引导学生分析自己面对考试时的优势与不足，挖掘自己的心理韧性资源 3. 通过回顾自己成长过程中曾有过的消极体验，澄清对考试的负面认识、感受与态度；在新考试到来之前，表达和接纳感受，平衡情绪，提高应对考试压力的承受力 4.学会用积极的思维调试压力，使压力和能力相协调.教学重难点1.帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处； 2.提高自我...(教案全文约2372字) 捉“妖”记_第一课时 发布时间： 2023-03-19 21:59:01　 视频时长：41:27

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