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    学情分析 从20世纪60年代开始，国外的学者就已经对体适能开始了深入的研究，而我国对于体适能的研究是在改革开放以后的八十年代开始的，台湾、香港的运动生物界一些学者把“体适能”翻译过来并引入国内，随之开始了对体适能的研究。幼儿体适能主要由两大部分组成：身体健康适能和心理健康适能。身体健康适能主要包括爆发力、弹跳力、体耐力、敏捷、平衡、协调性、体成分、柔韧性等内容。心理健康适能包括意志力、团结合作、不怕困难、积极进取等内容。   在小学的体育与健康课程中，体适能训练对其他项目的学习，起到基础支撑的作用。本节课是一节以核心力量为主要内容的体适能训练课，而力量素质又是体能的基本成分之一，力量训练不仅对坐、走、跑、投掷、攀爬、举和搬运物品、家务劳动等日常身体活动是至关重要的，它还对于改善身体姿势、个人形象、自我表象，发展运动技能，有效地应对必须具各一定肌肉力量的应急情况也有很高的价值。   本次集体备课的对象是二年级的学生，根据小学二年级的身心特点，本次备课的内容为多种核心区力量练习，练习内容结合仰卧传球等游戏为教学内容。掌握核心力量训练的技巧是...(教案全文约2263字) 少儿体适能——有趣的腹部运动_杨老师_一等奖_第一课时 发布时间： 2023-11-12 13:22:51　 视频时长：34:22

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