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Tag: 2 田径（耐久跑）
    学情分析本单元内容以耐久跑为主，其完整技术包括：起跑加速阶段、途中跑阶段（直道和弯道）、冲刺跑阶段。除了相关阶段动作技术以外，还有全程跑的体力合理分配和技战术的运用，所以既要讲究动作的实际结果，更要节省体力。对于耐力跑的各个技术过程，始终要贯彻：动作轻松、自然，幅度较小；重心高且平稳；跑的节奏感要强，跑速要控制，全程计划分配体力，呼吸要有一定的节奏和深度。 耐久跑的锻炼价值在于能有效地发展学生的肌肉力量和耐力，提高心肺功能，对培养学生克服困难，顽强拼博，积极进取和抗挫折的能力具有重要意义。 教学工具我校九年级学生耐力素质整体情况较好，但也存在差异较大，学生多数觉得耐久跑枯燥无味，且特别累，不愿意学习，团队集体意识相对薄弱。根据以上情况，本人以游戏为切入点，提升课堂的趣味性和实践性，通过“学、练、赛、评”四个环节，以学生为课堂主体，激发学生对耐久跑的学习兴趣，消除学生的畏惧、抵触心理，让学生在快乐中学习，在实践中学会调节自我，培养团队合作意识，改进学习态度，进一步发展学生身心健康。 教学资源大单元教学设计说明本单元内容较多，学习难度相对较大，且需要长时间的练习，单一的耐久跑教学枯燥无味，...(教案全文约658字) 2 田径（耐久跑）_第一课时 发布时间： 2023-03-20 00:10:09　 视频时长：39:01

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