1. 您所在位置：
  2. 八年级体育

  3. 2 田径-体能训练-下肢肌肉力量的科学练习方法_吴老师_三等奖_第一课时

相关课程

Tag: 2 田径-体能训练-下肢肌肉力量练习方法
    课件预览截图
    学情分析教育科学出版社八年级（全一册）第二部分体能与锻炼中包含力量练习、灵敏练习、柔韧练习。力量是指人的机体或机体的某一部分肌肉工作（收缩和舒张）时克服内外阻力的能力。外部阻力是指物体的重量、支撑反作用力、摩擦力以及空气或水的阻力等。发展力量可以使身体保持正确姿势，改善体形，增强自信心，减少精神压力；提高生理机能及健康水平。  教学工具生性活泼好动，猎奇心理强，个性突出，体育活动热情高，爱表现自己。但他们科学合理的经营体育活动能力有限，而且自控能力差，集体意识淡薄，学生身体素质差异也大，同时他们注意力集中时间短，且容易受外界影响等。因此，在实施体育教学中就应充分了解学生，尊重学生的实际，给学生更多的展示空间。还有要运用多种教学方法来吸引学生，使他们爱上体育课，在课堂上体会到学习的乐趣。 教学资源             大单元教学设计说明田径体能训练包括力量训练、速度训练、耐力训练、灵敏训练、柔韧训练、教学目标1、运动能力目标：学生能够在学习中，掌...(教案全文约3441字) 2 田径-体能训练-下肢肌肉力量的科学练习方法_吴老师_三等奖_第一课时 发布时间： 2023-03-19 08:18:08　 视频时长：41:19

汇编资源推荐