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    学情分析《合理膳食、促进健康》是人教版体育与健康七年级第一章里第三节的内容，主要讲了平衡膳食与健康的关系，良好的膳食习惯对青少年生长发育的重要性，以及如何通过饮食、锻炼来控制体重。教学工具七年级的学生处于生长发育的关键期，良好的饮食习惯有利于学生的生长发育；但大部分学生的饮食习惯都不太好，说明他们并不了解健康的饮食习惯，或者有所了解也并没有养成。还有些学生体重过重，过于肥胖，没有合理的控制饮食与锻炼来控制体重；而且也不知道体育锻炼的方法。这节课对学生健康的饮食与锻炼具有指导意义。教学资源教学目标 知识与技能目标：通过学习让学生掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。 过程与方法目标：了解青春期饮食习惯与健康的关系。 情感态度与价值观目标：运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。 教学重难点教学重点：养成良好饮食习惯对健康的重要性。 教学难点：尝试用“体重指数”判断是否肥胖，并举例说明控制体重的正确方法。教学方法左边黑板：合理膳食 促进健康         一、平衡膳食与健康   ...(教案全文约1067字) 体育与健康教学内容与教学建议 合理膳食、促进健康_第一课时_蒋老师_一等奖 发布时间： 2023-03-19 00:35:08　 视频时长：00:43:49

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